Es hat eine Weile gedauert, um für mich festzustellen was wirklich wichtig ist im Leben.
Die Familie ist es nicht. Die war schon immer wichtig. Doch neben all dem, ist da noch etwas anderes wichtiges beziehungsweise jemand. Nämlich ich. Das mag jetzt für den ein oder anderen egoistisch klingen. Ist es keineswegs. Und wenn, nur auf eine gesunde Art und Weise.
Wir haben alle unsere täglichen Dinge im Leben und verlieren uns schnell darin. Sei es im Job, in To Dos, im Mamaleben, etc. Diese Liste könnte ich ewig weiter führen.
Am Ende des Tages ist unsere mental battery ziemlich leergezogen und somit nicht mehr viel übrig für uns. Wenn wir uns um alle und alles andere kümmern können, warum dann nicht auch um uns selbst?
Die Frage ist wie.
Und ich sage dir. Es reichen schon kleine Veränderungen um auf lange Sicht, zu erreichen, wieder bei uns anzukommen. Bewusster, zufriedener und glücklicher durch dieses Leben zu gehen.
Ich bin Sinah, 37 Jahre jung, verheiratet und 2- fach Mama. Auch ich struggle oft im Leben und verliere mich im mental (over) load. Jedoch habe ich für mich Tools gefunden, die mir helfen, im Hier und Jetzt anzukommen.
Und die möchte ich auch gerne dir weitergeben und dich inspirieren.
